1위

취미 비타민

32%

피로가 쌓였다면 취미가 필요한 시간! 자신만의 취미활동으로 그간 쌓여있던 스트레스와 피로를 해소한다는 답변이 1위를 차지했다. 이 순간만큼은 나를 나타내는 모든 이름과 직급은 잠시 내려놓고 오롯이 ‘나’에게만 집중하는 시간을 보내면서 소소한, 그리고 확실한 힐링으로 스트레스를 날려버리는 IBK인들! 잠이 보약인 만큼 잠자는 취미(?)를 말해준 IBK인들도 많았다.

#잠이_보약 #드라마_정주행 #독서_필사 #찜질방_타임

2위

With U

26.7%

“사랑하는 너와 함께 보내는 시간이 나에겐 최고의 힐링이야!” 사랑하는 가족, 연인, 반려동물과 함께 보내는 시간으로 체력을 충전하고 있는 IBK인들도 많았다. 바라만 봐도 행복한 우리 강아지, 고양이의 웃는 얼굴부터 사랑하는 아이들과 함께 즐기는 다양한 활동까지! 사랑하는 존재와 함께할 때 행복 호르몬은 팡팡! 피로는 싸악~

#가족들과_함께 #강아지랑_산책 #사랑하는_사람과_여행

3위

IBK인은 밥심

21.3%

“잠도 보약이지만 밥이 더 보약이지!”라고 외치는 IBK인들도 많았다. 피로? 스트레스? 맛있는 음식으로 단번에 날려버리기! 스트레스 날리기에 꼭 필요한 매운맛과 진정한 당 충전을 위한 달달한 디저트, 바다를 보며 먹는 해산물, 경치 좋은 뷰를 보며 즐기는 카페타임까지! 세상엔 맛있는 게 너무 많고, IBK인은 먹어야 힘이 난다!

#매콤한_불닭볶음면 #떡볶이 #이쁜_카페에서_디저트

4위

운동만이 살 길

20%

역시 어떤 주제에도 빠지지 않는 운동을 사랑하는 IBK인들! 스트레스 받을 땐 헬스장으로 달려가 근력운동을, 심신 안정을 위해 요가와 명상을, 날씨 좋은 날엔 무작정 나가서 뛰고 또 뛰기! 운동 후 시원하게 샤워하고 포근한 이불에 몸을 맡긴다면 그날은 꿀잠 예약! 이래서 다들 운동을 못 끊는 것일까! 역시 피로는 체력단련으로 다스리기!

#테니스_수련 #달리기 #파워_워킹 #필라테스

헬스장으로 달려가 근력운동을 한다.

#가산디지털지점 이선옥

바닷가 가서 파도 소리 듣고 맛있는 해산물 먹고 와요^^

#워커힐지점 정소영

초격지 출퇴근 중입니다^^;; 편도 한 시간 훌쩍 넘는 출퇴근길 차 안을 나만의 노래 연습실로 만들어요~ 물병을 마이크 삼아 열창하며 스트레스를 날립니다! 음치여도~ 고음불가여도 상관없는 나만의 연습실!

#송탄지점 방재연

날씨 좋은 날 사랑하는 가족들과 함께 공원 산책...!! 에너지도 충전되고 피로도 풀려요~

#인천청라지점 신송은

주기적인 자원봉사 활동을 통해서 스트레스를 해소하고 있습니다.

# 재난·안전관리책임자 안전관리팀 장철희

원초적인 방법으로 스트레스를 해소합니다. 매콤한 불닭볶음면 먹고, 달달한 디저트까지 먹으면 피로가 바로 풀려요!

#여의도지점 이지혜

음악을 들으며 한강 주변을 땀나게 걷기 그리고 따뜻한 물에 반신욕 후 낮잠 자기

#IBK고객센터 김영미

맛난 베이글 마구 먹어요^^

#잠실지점 정영미

욕조에 물 받아서 거품입욕제 넣고 몽글몽글 하얀 거품들 가득 만들어서 둘콩이와 알콩달콩 재미지게 목욕 놀이를 하면 피로가 금방 사르르 없어진답니다.

#삼성동지점 김영은

일주일에 두 번 필라테스 운동. 저녁 식사 후 공원 걷기. 주말엔 뒷산 산책하기

#일곡지점 노순화

나태주 시 필사노트를 씁니다~ 마음의 평안을 얻어요~

#김포하성지점 박낭숙

친구들이랑 맛있는 음식 먹으면서 수다 떨어봅니다.

#대구경북서부지역본부 정은숙

맛있는 거 먹고 마시며 풉니다!!

#성서공단희망지점 김현지

집에서 강쥐, 냥이 안고 맛있는 음식 시켜 먹으면서 영화 또는 시리즈물 보기

#테헤란로중앙지점 양민정

미사리 강변까지 파워워킹하기. 토스트와 따뜻한 커피 한 잔 하면서 미사리 강바람 맞으며 힐링하기. 다시 파워워킹으로 집에 돌아와 샤워하면 몸이 개운하고 뿌듯해집니다 .

#프로세스혁신부 공혜란

그동안 고마웠던 동료들에게 깜짝 커피를 선물합니다. 좋아하는 모습을 보면 덩달아 기쁘고 힘이 생겨요!

#프로세스혁신부 안미라

금고에 들어가 서류박스와 눈싸움을 합니다.

#금호동지점 마민성

가까이 사는 직원들과 맵고 맛있는 음식 먹으며 수다를 떨어요!

#평동공단지점 김주희

강아지들과 산책하면서 누적된 피로를 풀어용 ㅎㅎ

#문래중앙지점 전윤지

뜨끈한 목욕탕에서 푸욱~ 피로를 풀어요.

#김해산단지점 배혜주

가족과의 행복한 시간 보내는 게 스트레스 해소의 방법. 아이들의 웃음이 더해지면 체력까지 상승되는 기분입니다.

#중계동WM센터 이선향

퇴근 후 강아지랑 산책

#안산중앙지점 이화경

남편하고 5km정도 달리기하고 씻고 일찍 자요. 뿌듯하기도 하고 꿀잠 잡니다.

#서판교지점 박나연

아이들과 맛난 밥 먹으러 가기!

#녹산중앙지점 정현지

숙면을 위해 디카페인 커피를 마시고, 푹 자요~~~

#강남대로지점 주하영

동기들과 맛있는 음식과 알코올 섭취 후 알딸딸한 정신을 깨기 위해 해파랑길을 걷습니다. 땀을 쫙 빼고 고흥 유자 슬러쉬와 온천, 그리고 전복 물회 한 사발 후 낮잠을 자면 그만한 피로 해소법이 없습니다!

#수안역개인스마트지점 이정우

달리기! 피곤할 때 달리면 오히려 스트레스가 풀립니다. 땀을 흘리고 나면 너무나 개운해요. 달리기 이후 바라보는 가을 하늘은 몸과 마음을 건강하게 해줘요^^

#기업디지털사업부 황재용

퇴근 후 날씨가 좋아져서 아이들하고 러닝하거나 자전거를 타고 시원한 음료를 마십니다.

#안산지점 김호준

맛있는 거 파는 카페에 가서 당 충전하고 수다 떨면서 스트레스 풉니다~

# 이태원지점 순천향대서울병원출장소 이치호

요즘 가족과 함께하는 불멍타임이 은은한 힐링을 주네요~^^*

#부평지점 이상섭

좋아하는 음악을 흥얼거리거나 아기들 사진을 본다. 아이들이 좋아할 만한 뮤지컬이나 영화를 같이 본다!

#김포지점 국나영

아침 달리기! 아침에 뛰고 나면 스트레스도 풀리고 하루를 상쾌하게 시작할 수 있어요!

#신탁부 장유진

카페 가서 커피 한 잔 마시기

#공덕동지점 김선영

책책책! 책 읽는 것으로 풀어요~ 커피 한 잔과 독서로 지식디톡스, 감정디톡스하면 피로가 싸악 가신답니다.

#여수지점 강태욱

맛있는 음식 먹으면서 좋아하는 노래 듣기

#남부지역본부 김현주

찹쌀동생 웃는 얼굴 보기 :-)

#카드디지털사업부 정수진

강아지랑 놀기

#개인디지털사업부 백송엽

아이와 함께 운동을 합니다. 아직 아이가 어려 육아는 졸업할 수 없으니 같이 뒷산을 타거나 집에서 요가를 같이 합니다.

#신당역지점 김은정

이쁜 카페를 찾아가서 맛난 거 먹으면 힐링 끝.

#사상디지털밸리지점 박하영

요가로 몸풀기도 있지만 최애 음식인 삼겹살 먹기~!!!

#가산테크노지점 최성희

콩이(애완묘) 만지면 힘이 뾰뵤뵤뵥! 살아납니다.

#강남지역본부 강성희

갑자기 짜증날 땐 혼자 영화 고고고 코로나 이후 급등한 영화 값은 당근에서 싸게 득템! 자리까지 알아서 정해주고 표 보내주니 너무 편해요ㅋㅋ

#디지털혁신부 정민규

매일 저녁 아이들 저녁 챙겨주고 동네 산책길에서 혼자 러닝합니다. 40분에서 1시간 사이~ 운동도 하고 당일 스트레스도 풀고 좋아요.

#위례지점 송은경

주말에 아내와 강아지랑 한강 가서 여유 즐기기~^^

#송우지점 이세준

취미 맞는 친구와 예쁜 옷 입고 맛있는 거 먹으러 가기

#부산울산여신심사센터 정주영

아이들과 함께 공연장에 가서 좋은 공연을 관람하는 것이 최고의 보약!

# 재난·안전관리책임자 안전관리팀 박상현

맛있는 음식을 통해 당 충전합니다.

# IT기획부 이승환

달리기를 통해 피로를 풉니다. 달리면 피곤하다고요? 아니요! 스트레스도 풀고, 내일의 걱정도 사라지는 마법을 경험할 거예요!

#직원행복부 윤용만