본문 바로가기
IBK 특집

IBK NOW

성공한 사람들은
휴식도 잘한다

IBK人들이 말하는
최고의 휴식은?

정리 · 편집실 
휴식도 기술이다. 같은 시간을 쉬어도 더 많은 기력을 회복하는 사람들이 있다.
잘 쉬어야만 일할 때도 긍정적으로 최선을 다할 수 있는 것 아닐까? IBK인들은 어떻게 휴식을 취하고 있을까?
IBK인에게 직접 물어봤다.

IBK인의 설문조사

1위

정적인 취미생활

IBK인이 가장 많이 즐기는 휴식 방법은 정적인 취미 생활이었다. 카페에 앉아 차를 마시거나 책을 읽기도 하고, 집에서 영화나 음악을 감상하거나 스포츠 경기를 보기도 했다. 그림을 그리거나 피아노를 치면서 휴식하는 이들도 있었다.

2위

동적인 취미생활

몸을 움직이는 동적인 취미는 스트레스 해소에 탁월하다. IBK인들은 여행을 떠나 사진 촬영을 하기도 하고, 음악을 들으며 산책을 즐기기도 하고, 목욕탕에서 목욕을 즐기면서 복잡해진 머릿속을 비우고 있었다.

3위

멍때리기

아무 생각 없이 멍하게 있는 것을 최고의 휴식으로 꼽은 이들도 많았다. ‘멍때리기’는 스트레스를 줄여 주고 집중력과 창의력을 높여준다고 한다. 한강에서 매년 멍때리기 대회가 열리는 이유도 현대인의 건강 때문이다. IBK인들은 카페에 앉아서, 캠핑장에서 화로를 보며, 한강 둔치에 앉아 멍때리며 휴식을 취했다.

4위

가족과의 시간

가화만사성이라 했는가. IBK인들은 가족과 시간을 보내면서 하루의 스트레스를 날리고 내일을 살아갈 힘을 얻기도 했다. 누군가는 자녀들과 함께 운동을 하기도 하고, 반려동물과 산책을 즐기기도 했으며, 온 가족이 모여 식사를 하면서 휴식을 즐겼다. 하루의 피로를 잊고 가족과 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있다면 더할 나위 없는 쉼이 될 것이다.



IBK인의 최고의 도전

그 어느 것보다도 내가 급속충전되는 순간은 시원한 맥주를 마시는 순간입니다! 인천지점 황인희

저의 갓휴식은 주말에 딸아이랑 자전거 타는 거예요. 저의 제일 행복한 일상입니다. 남대문지점 고인실

여행 가서 별 사진 찍기 부평지점 하윤석

테니스 치고 땀 흘리고 포카리스웨트 원 샷! 학동역지점 김은빈

주말이면 사진 촬영을 위해 방방곡곡을 여행하러 다닙니다. 내 삶의 모든 순간을 기록하고 담아서 추억하는 아름다움은 삶을 행복하게 가꾸어가는 노하우가 됩니다. 평택비전동지점 유성

마음에 드는 카페에서 커피 한잔! 예쁜 카페를 찾아가서 그곳만의 스페셜 메뉴를 먹는 것을 좋아해요. IT정보부 이지은

음악을 들으며 한강 산책하기 역삼중앙지점 김민정

오래된 리시버 앰프로 음악 듣기. 라디오나 음악을 듣고 있으면 학창시절의 좋았던 기억이 떠오릅니다. 혁신금융부 류창국

귀갓길에서 만난 나의 텃밭. 초록의 잎과 토마토, 오이, 수박, 완두콩 등을 보고 물을 주면 피곤함이 사라지는 것을 느낄 수 있어요. 인사동지점 김수경

숲속 거닐기! 시골이라 집 근처에 산이 있고 산책로가 있어요! 김천지점 여정국

예능 보면서 아무 생각 없이 웃기! 처음엔 한두번 피식 하다가 결국에는 크게 웃기도 하고 힘들거나 우울한 감정 날릴 때 좋아요! 충청지역본부 김설화

예쁜 풍경 보며 멍때리고 있으면 눈도 입도 마음도 힐링 그 자체! 포항지점 이선진

반려견 ‘구리’와의 산책 시간. 구리는 한결같이 나를 사랑해주니 힐링 그 자체! 동수원지점 정은희

넷플릭스 드라마를 즐겨요. 이제훈 배우가 IBK기업은행 모델이라 행복해요! 정관지점 표정화

혼자 카페에 가서 맛있는 거 먹으며 책 읽기! 머리도 비워지고 입은 즐겁습니다~! 강서중앙지점 유미림

매주 토요일 아침 대중목욕탕 가기! 뜨끈한 온수에 몸을 담그고 멍때리며 몸과 마음의 피로를 날려버려요! 대림동지점 조영미

비 오는 날 운전하며 노래 부르기 강동구청역지점 최승국

인기 드라마 보기, 공원 산책하면서 힐링하기 과천지점 이양희

딸아이와 쇼핑, 사진 찍기 등 함께하며 행복한 모습 보기 청담동지점 이재훈

불멍으로 멍때리다 보면 어느새 충전되는 느낌이에요! 평촌아크로타워지점 김선명

저의 휴식은 고양이들과 놀기입니다~! 중화동지점 최혜진

제 최고의 휴식, 출근해서 마시는 아메리카노 한 잔과 동료들과 함께 먹는 점심식사입니다. 개봉북지점 이선옥

찐한 커피 한 잔과 책 한 권의 여유~ 익산지점 박수정

머리가 복잡한 반월기업스마트지점 이창섭 날에는 퇴근 후 사우나로 갑니다. 냉탕 열탕을 오가다 보면 어느 순간 복잡한 일들이 사라집니다. 제천지점 김창선

풍경 좋은 조용한 곳에 가서 생각 비우기!! 죽전지점 정영미

아무 생각 없이 단순 작업하기. 피포페인팅이나 보석 십자수를 하다 보면 복잡한 생각이 사라지고 몰두하게 되어요 ^^! IT글로벌개발팀 홍혜진

편안하게 쉬면서 넷플릭스를 보는 것이 저의 휴식입니다. 프로세스혁신부 박지수

바이크 타며 피로를 바람에 날려버리기 마산내서지점 이상욱

제게 휴식이란 ‘혼술하며 축구 보기’입니다! 자취를 하면서 혼자 있는 시간도 예쁘게 보내고 싶습니다. 송내역지점 길찬

자기 전에 동기가 선물해준 아크릴 스탠드를 멍하니 바라보면서 음악을 들으면 마음이 편안해져요 :) 머리가 복잡한 반월기업스마트지점 이창섭

헬스장 가서 영화 한 편 보면서 뛰고 있으면 복잡한 생각도 잊을 수 있고 땀도 흘리니 개운합니다~ 조치원지점 이해정

사랑하는 반려견과 매일 산책하는 시간이 힐링입니다. 카드마케팅부 이혜경

아내와 딸 데리고 백화점 스파 가서 땀 흘리고, 맥반석 달걀과 시원한 식혜 먹기. 가족 모두 좋아합니다. 창원wm센터 박호건

집에 일찍 들어와서 샤워하고 맛있는 저녁 먹고 일찍 잠들기!! 독산동지점 김도이

피아느 치며 노래 크게 부르기~~! ‘나는 가수고 지금 수많은 관객 앞이다’라고 최면 걸면 더욱 효과 UP! 신탁부 김종률

캠핑하며 멍때리기 칠곡지점 장윤희

호캉스~! 큰맘먹고 다닙니다. 양재동지점 한완수

휴식이란 가족과 풀빌라 가서 맛있는 거 먹고 쉬는 것! 김해상동지점 박성희

잠결에 일어나서 기지개 피면서 침대에서 가만히 누워있기!! 반월중견기업센터 이준영

혼자 있을 때 좋아하는 음악 크게 틀고 감상하는 것이 최고의 휴식입니다. 퇴직연금부 박태근

퇴근 후 제과제빵을 취미로 배우고 있습니다. 만든 빵을 다음날 지점에 가져가 함께 나눠 먹으면 행복이 두 배입니다 :) 김해삼계지점 최고! 김해삼계지점 강민지

비 오는 날, 빗소리를 들으며 창밖의 비를 보고 멍때리기 창업벤처지원부 김태환

좋아하는 웹툰 완결까지 참았다가 몰아보기! 보다가 끊기면 답답해서 못 살아요!! 남중지역본부 김지완

무언가에 온전히 집중하는 시간이 점점 사라지는 것 같아 하루에 조금씩 시간을 내어 그림그리기에 도전 중입니다! 잠깐의 시간이지만 조금씩 완성되어 가는 그림을 보며 조금은 의미 있는 하루를 보낸 것 같아 뿌듯한 마음입니다. 직원권익보호관 신민호

만화카페에서 만화책 보기! 아무 생각 없이 만화책을 보다 보면 마음이 편안해지고 스트레스가 해소됩니다. 구로사랑지점 김병준

매일 밤 10시, kbs classic FM ‘당신의 밤과 음악’을 들으며 고된 하루를 잊습니다. 이상협 아나운서의 “오늘도 기다리고 있었습니다”라는 오프닝 멘트를 들으면 피로가 스르르… 논현역지점 박선후


INFO