한 달에 최소 한 번 이상은 산에 오르기! 스트레스 날리고 정신은 맑게! 100대 명산 도전은 계속된다~! 반포자이WM센터 조화연

매일 운동하면 활기찬 생활이 가능해집니다! 여신심사부 전병구

아이스 아메리카노를 마시며 하루를 시작하면 기분이 좋습니다! 동탄중앙지점 이여진

하루일과를 마치고 잠에 들기 전 차를 우려 마십니다. 제가 좋아하는 찻잔에 조금씩 담아 나눠 마시면서 하루를 정리하죠. 바쁜 일상에서 잠시나마 여유롭게 오늘의 감사한 일을 떠올립니다. 춘의테크노지점 유효은

기타를 배우고 연주한 지가 벌써 10년 가까이 되었네요. 혼자 있을 땐 항상 기타를 치며 노래를 부르곤 합니다. 평생 기타를 치고 봉사도 하면서 인생을 즐기고 싶습니다. 대저동지점 박하영

아침에 일어나면 운동복으로 갈아입고 30분씩 운동을 하려고 해요. 한 달에 20일 이상 꾸준히 하고 있어요! 독산중앙지점 백승재

1.5L 이상 물 마시기, 영양제 7알 챙겨먹기, 영단어 10개 공부하기, 퇴근 후 1시간 운동하기, 12시 전에 취침하기. 저희 하루 루틴입니다. 삼송테크노지점 이혜민

매일 점심 식사 후에는 영양제를 챙겨먹고 있어요. 입행 초부터 지금까지 꾸준하게 먹고 있네요. 또 아침을 주는 합숙소에서 생활하면서 평소 잘 먹지 않았던 아침을 매일 챙겨 먹고 있습니다! 생기원출장소 임한별

손수첩 쓰는 1인입니다. 핸드폰 메모가 아니라 수첩을 사용해요. 종이에 직접 손으로 메모하는 게 더 편합니다. 매년 새로운 수첩을 개비하면서 새해 각오를 다지는 시간도 가집니다. 남대문지점 고인실

퇴근 후 5km 이상 걸으며 스트레칭도 하고 있어요. 머리도 맑아지고 몸도 가벼워지는 습관입니다! 충주지점 김정은

365일 운동을 거르지 않으려고 해요. 매일 활기차게 하루를 시작할 수 있고, 고객 상담을 할 때도 텐션이 올라서 좋습니다. 개봉북지점 이선옥

화장을 하는 것으로 하루를 시작하고 있어요. 자신감 있는 모습으로 고객 응대를 해서 성과 창출로 이어집니다. 자산관리 280%, 11월말 기준 IBK 최우수지점, VM업무평가 그룹 10위! 성과로 답합니다! 구미지점 정은숙

저는 스트레스가 많이 쌓인 날이면 자전거를 타며 훌훌 털어버립니다. 서교동지점 장상민

잠들기 전 남편과 하루 동안 있었던 좋은 일, 힘들었던 일을 이야기하며 한잔 후 잠들어요. 좋은 일은 좋은 일대로 나누고, 힘들었던 일은 얘기하면서 스트레스도 풀리고 일상 속 힐링타임입니다! 포항지점 임은정

아침에 일어나서 할머니한테 사랑한다고 말하기! 할머니가 연세가 많으셔서 함께 할 수 있는 하루하루의 시간을 소중히 여기려고 노력하고 있어요. 역삼중앙지점 김민정

1997년 고등학생 때부터 지금까지 매일 다이어리를 쓰고 있어요. 그날의 감정, 일상, 느낌, 특별한 일 등을 기록하고 있습니다. 한 번씩 10년 전 나는 무슨 생각을 했는지 돌아보면 그때도 소중하고 현재도 감사하게 되는 저의 루틴입니다. 학장동지점 최성규

매일 저녁 8시면 남편과 함께 웨이트 트레이닝을 하러 가요. 둘이 경쟁하듯 운동하고 나면 스트레스가 풀려요. 헬스장은 우리의 아지트입니다! 수색지점 이수민

주간 계획을 세운다. 주간 계획은 1년이면 52번이나 계획을 세울 기회가 있다. 작은 목표를 달성하는 횟수가 늘어나면 눈덩이 효과로 더 큰 목표를 이룰 수 있다. IBK고객센터 이은하

계란 하나로 시작하는 아침! 든든한 계란으로 활기찬 아침을 시작합니다. 노원역지점 봉에스더

아침에 일어나서 도시락 싸서 점심 야무지게 먹고, 퇴근하고 힐링하러 피아노 치러 갑니다, 하루 피로가 싹 사라져요! 힐링!! 강추!! 포항남지점 하슬빈

매일아침 내 새끼와 모닝 뽀뽀, 잘 때도 뽀뽀 쪽! 매일매일 힘이 나요! 포항지점 이선영

평일 7천보 이상 걷기, 주말 1만보 이상 걷기를 2022년 목표로 정해놓고 꾸준하게 노력했습니다. 이제는 하지 않으면 안 되는 습관이 되었습니다. 개인고객부 권영탁

저의 루틴은 저녁에 가족을 위한 맛있는 요리를 하는 것입니다! 창원대로지점 임란희

강아지 산책으로 매일 하루를 마무리 합니다! 카드마케팅부 이혜경

오래 앉아 있다 보니 30대 초반인데 배가 조금씩 나와서 이대론 안 되겠다 싶어, 밤 10시 반에 무작정 복싱장에 찾아가 등록을 했습니다. 그때 이후로 1년도 넘게 지났네요. 마곡신방화역지점 이병준

매일 5시 30분 기상, 주변 강변로 걸으면서 경제 방송 청취, 일과 건강 챙기기, 매일 아침이 밝아오는 한 컷 담기. 부산WM센터 김원애

주말에 집 근처 산 밑 공원으로 산책을 다닙니다. 올해는 정상까지가 목표입니다! 아자아자!! 포항남지점 이혜진

저의 습관은 새벽 요가입니다! 새벽에 일찍 일어나서 나만의 시간을 가지면 활기차게 하루를 시작할 수 있어요! 건강한 몸에서 건강한 정신이 나오듯이 몸을 풀고나면 시원하고, 뿌듯하기도 하고 성취감도 느껴서 일에도 집중이 잘 되는 것 같아요. 포천지점 홍희선

뭐니뭐니해도 아침밥보다 모닝커피 한 잔! 오늘 하루를 시작하는 원동력이 됩니다. 가양동지점 이미경

저희 루틴은 좋은 글과 함께 캘리그래피 쓰기입니다! 구미지점 김숙희

완결 드라마가 아닌 현재 방영 중인 드라마를 하나 정도 정해놓고 보는 편입니다. 왜냐하면 설레는 마음으로 다음 편을 기다리는 한 주가 좋거든요. 제천지점 김창선

코인노래방 가서 사회적 지위와 나이를 잊고 목에서 쇠맛 날 때까지 신나게 노래 부르고 몸도 흔들어 재껴줍니다! 그러고 나면 어두운 감정은 모두 사라지지요! 흥겨운 음악에 맞춰 즐기다 보면 살아갈 힘이 생겨요! 강남기업금융센터 박민선

저의 루틴은 매일매일 5km 러닝하기입니다! 논산지점 강성원

365일 9일 기도, 주중 매일 5회 발레 광주지점 김인의

7년째 수제 책갈피인 ‘마음갈피’를 만들고 주말에는 압화코팅액자를 만들고 있어요. 업무에 지친 일상에 평정심을 유지하게 해주는 루틴입니다. 2018년에는 전시회를 열기도 했고, 시집도 출간하게 됐어요. 반월중앙지점 한성욱

퇴근 후 항상 캔맥주를 마셨었는데, 이제는 다양한 차로 하루를 마무리하고 있어요. 송내역지점 이혜선

제 루틴은 자리정돈입니다! 마감 후 깔끔하게 자리정돈하고 내일 할 일을 포스트잇에 써서 모니터 옆에 붙여놓고 가면 일의 순서도 잡히고 마케팅도 잘 되고 집중도도 높아집니다. 강동구청역지점 김영은

새벽수영으로 활기찬 하루 시작하기. 부천기업스마트지점 윤미연

출퇴근을 걸어서 합니다. 운동도 되고 걸어가는 길에 책도 읽어서 건강과 독서를 동시에 해결하고 있어요. 서광주지점 오준호

최근 제 삶의 가장 큰 활력소, 테니스! 이른 아침이나 퇴근 후 매번 새로운 상대와 호흡 맞춰 공을 주고 받는 행위에서 즐거움을 느낍니다. 잘 맞는 운동은 일상에 큰 힘이 되어 주는 것 같아요. 석촌고분역지점 박영선

눈 뜨자마자 강아지 쓰다듬어주고 이불 바로 개기. 부산역지점 손은영